Menu
พฤติกรรมสุขภาพกับโรคสะเก็ดเงิน
#โรคสะเก็ดเงิน เป็นการอักเสบในผิวหนังอย่างหนึ่งซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน
จากงานวิจัยพบว่าโรคนี้มีความสัมพันธ์กับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของพันธุกรรมที่ระดับยีนบางอย่างส่งผลให้เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคนี้ร่วมกันกับปัจจัยอื่นๆ เช่น
– ค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
– การสูบบุหรี่
– การออกกำลังกาย
– พฤติกรรมการบริโภคอาหาร
แต่ยังไม่มีงานวิจัยที่ศึกษาเปรียบเทียบระหว่างพฤติกรรมสุขภาพกับปัจจัยทางพันธุกรรม ว่าปัจจัยใดจะมีผลต่อโรคสะเก็ดเงินมากกว่ากัน
นักวิจัยได้เก็บรวบรวมข้อมูลจาก UK Biobank ในประเทศอังกฤษ โดยรวบรวมข้อมูลมาจากจำนวนผู้ป่วยมากถึง 345,672 คน และได้แบ่งกลุ่มความเสี่ยงทางพันธุกรรมของคนไข้สะเก็ดเงินออกเป็น 3 กลุ่ม (ความเสี่ยงต่ำ ปานกลางและสูง) และเปรียบเทียบกับคะแนนพฤติกรรมสุขภาพ ได้แก่
ค่าดัชนีมวลกาย การสูบบุหรี่ การออกกำลังกาย และอาหาร
โดยแบ่งกลุ่มออกมาเป็น พฤติกรรมสุขภาพระดับดี ปานกลาง และต่ำ
จากการศึกษา พบว่า ..
ในคนไข้ที่มีพฤติกรรมสุขภาพไม่ดี และ ผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมสูง จะมีโอกาสเกิดโรคสะเก็ดเงินสูงขึ้นตาม
โดยพบว่าเมื่อนำความเสี่ยง 2 ปัจจัยนี้มารวมกันจะยิ่งเพิ่มโอกาสเกิดโรคสะเก็ดเงินได้สูงถึง 4 เท่า เมื่อเทียบกับคนที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมต่ำและมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี
นอกจากนี้ยังพบว่า ถ้าคนไข้ที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีจะสามารถป้องกันการเกิดสะเก็ดเงินใหม่ได้ถึง 32% ในขณะที่กลุ่มที่มีความเสี่ยงต่ำทางพันธุกรรมจะสามารถลดโอกาสเกิดสะเก็ดเงินใหม่ได้เพียง 13%
ดังนั้นการศึกษานี้ได้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพที่ดี ได้แก่
- การดูแลน้ำหนักให้เหมาะสม
- งดบุหรี่
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และ
- การทานอาหารที่มีประโยชน์
จะสามารถช่วยป้องกันหรือลดโอกาสการเกิดโรคสะเก็ดเงินได้ 
References:
Shen M, Xiao Y, Jing D, et al. Associations of combined lifestyle and genetic risks with incident psoriasis: a prospective cohort study among UK Biobank participants of European ancestry. J Am Acad Dermatol. 2022 Apr 12;S0190-9622(22)00604-1. doi:10.1016/j.jaad.2022.04.006
พัชรเวช คลินิก รักษาโรคผิวหนังทั่วไปโดยแพทย์ผิวหนัง
และให้บริการด้านความงาม ปรับรูปหน้าและ เลเซอร์
หากมีอาการเกี่ยวกับผิวหนังสามารถเข้าพบแพทย์เพื่อรักษาให้ตรงจุดได้เลยนะคะ